오늘의 새벽운동 ~(250719)


사진찍을때 번개빛으로인해
신기하게도 무지개가 만들어졌네요~🌈

우산으로 흘러내리는 빗물이
퍼붓듯이 흘러내리는~


마지막까지 잘피어있던 접시꽃도
이번 폭우에는 견디기 힘든가보네요~😥



⚪️ 미세.초미세는보통으로~~

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현재온도 영상 21.5도
체감온도 영상 24.6도
습 도 96%
미세먼지 좋음
초미세먼지 좋음
오후는 영상 29.0도까지
체감온도 영상 24.6에 습도 96%
어제보다 1.8도정도 내려가고
미세.초미세는 좋음으로~
어제와 반대로
새벽운동할때 천둥번개와 함께
소나기성폭우가 쏟아져
거의 앞이 안보일정도로
양동이로 쏟아붓는다는게
이런거구나를 새삼느끼는~😱
우산으로 흘러내리는 빗물이
마치 일부러 물을 붓는것같은 그런느낌이네요
운동중에 만나
끝날때까지 함께한
천둥번개와 소나기성 폭우
오늘은 요란스럽게 함께했지만
앞으론 다시 만나지 말자고 ~~😰😰
여지껏 이렇게 요란하게 운동해본적이없어
새로운 경험이 되었네요
단~다시경험하고싶지는 않은~~😂😂
비가 많이오는 주말
비피해없는 건강한주말 보내시길 바라네요~
■운동기록
7월의 열아홉번째날 -- 새벽걷기 12.6km
케이던스 110~120사이(분당걸음수)
[배달완료] 친구가 보낸 꽃이 도착했어요
https://stepup.nbt.com/337co6
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