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나의 최애간식~~다이소 불닭쫀드기😅

⚪️ 미세.초미세는 좋음으로~~

체감온도 영상 32.1도에 습도 28%
어제보다 1.3도정도 올라가고
미세.초미세는 좋음으로~

새벽은 선선한 초가을~ 춥게도 느껴지고
오전도 그럭저럭 견딜만한~ 선선하다 느낄정도
오후는 더운바람이 숨을 탁탁 막히게 하는~
말그대로 폭염

여전히 덥긴 한데
조금씩 익숙해지고 있는듯~
더위에 강해지는 건지~
아주 덥다고는 안느껴지네요


오후운동은
더운바람 + 선선한바람이 교차로 불어주니
그나마 조금은 덜더운듯 하네요
오늘도
즐겁게 기분좋은 운동으로 마무리하고

최애간식 사러 다이소 갔다 왔네요
과자나 아이스크림은 잘안먹는데
불닭 매운맛 쫀드기는 먹게되는듯~

저는 매운음식을 선호하다보니
뭐든 매워야 한다는~
보통매운거에 + 2~3정도 추가해야
맵구나 느끼는정도라~😂😂
매운 쫀드기는
다이소밖에없어 한번갈때 넉넉히 사오는편

시원하고 즐겁게 보내는 주말되세요~🤭


■ 운동기록
새벽러닝--5.84km + 빠른걷기 9.36km =15.2km
빠른걷기 케이던스 120~130사이(분당걸음수)

오후운동-- 빠르게+느리게 걷기인터벌 10km
케이던스 110~120 /120~130 사이 반복(분당걸음수)

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