💕★건강한 수면하려면 ‘이불 빨래’ 얼마나 자주?💕따뜻한 날씨가 이어지는 가운데 쾌적한 봄을 맞으려면 준비해야 할 게 있다. 바로 겨울철 쉽게 하지 못한 침구류 세탁이다. 매일 밤 포근한 잠을 책임지는 침구류는 생각보다 깨끗하지 않다. 먼지를 비롯해 피부에서 떨어진 각질, 자면서 흘린 땀 흔적 등이 가득하기 때문이다.침구류 세탁을 주기적으로 하지 않으면 집먼지진드기가 쉽게 번식한다. 집먼지진드기는 따뜻하고 습한 곳을 좋아해 비듬, 각질 등을 먹고 자란다. 집먼지진드기의 알, 배설물, 사체 등은 알레르기를 일으키는 물질(항원)이 많다.
maozd │
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