몸이 건강해야, 꿈도 건강합니다.몸이 아프면, 꿈도 아픕니다.아무리 큰 꿈이라도몸이 지치면 멈춰야 합니다.몸은 꿈을 담는 그릇이자,미래를 향해 나아가는 통로입니다.몸이 살아 있어야꿈도 숨을 쉴 수 있습니다.“건강은 꿈을 이루는 힘입니다.”그래서 오늘부터는당신의 몸을 건강하게 만드는 작은 실천을 시작해보세요.식단을 조절하고, 가볍게 몸을 움직이고,스스로에게 긍정적인 생각으로 말을 건네는 것.그것이 바로,행복하게 살며 꿈을 이루는지혜로운 삶의 시작이 아닐까요?-유하라 작가-
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