의도치않게 철분제로또 찾아뵙네요.구친님들, 제 방에 찾아주시는 캐친님들께서건강하라고 걱정해주셔서너무너무 감사드려요.그런데 많은 분들이약을 오렌지 쥬스랑 같이 먹는것에 대해서의아해 하시고 혹시 효과가 감소될까봐 염려해 하시는 것 같아서의도하지 않게이렇게 한번 더 철분제를 가져왔어요.철분약은 비타민C와 같이 먹으면흡수율이 좋다더라구요그래서 약국에서나 의사쌤들도오렌지 쥬스랑 같이 먹는걸 추천하고요.저는 오늘도한 알 꿀꺽하고 출근 준비 합니다~~오늘도 좋은하루 보내시고퇴근하고또 열라 답방다닐게요~~~

아침에 일찍 일어나 눈도 제대로 못뜨고밥을 먹는 아들을 위해 영양 닭 죽을준비합니다 ~~백숙 조리법은 다들 아시다시피 엄청 간단❗🟢 닭고기는 지방을 좀 제거했어요 ~~🟠 세척해서 시판되지만 다시 한번 꼼꼼하게 씻어주었고요 ( 오늘따라 씻기지 않은 까만털이 ㅠㅠ)🟢 생수 넣고 백숙용 티백 퐁당 ~ 30분 끓여 백숙용 육수 만들었어요 ~🟠 꼼꼼하게 손질한 닭 넣고 통마늘 연산대추ㆍ금산 인삼 더 추가해서 충분히 끓였어요~~백숙용 팩 : 국내산황기ㆍ헛개나무ㆍ오가피ㆍ뽕나무 당귀 ᆢ 몸에

"말 실수 줄이는 법"01. 상서로운 말은 하지 마라.욕이나 비하 하는 말은 말 가운데 가장 낮은 하수다.02. 상대가 제일 싫어하는 말은 절대 하지 마라.누구나 정말 듣기 싫은 말이 있다. 그 말은 뇌관이다. 건드리면 폭발한다.03. 남과 비교 하는 말은 피하자.3살 먹은 아이부터 80살 먹은 노인까지 남과 비교하면 정말 기분이 나쁘다.04. 인격을 무시하는 말로 공격하지 마라.자존심을 건드리면 관계를 회복하기 어렵다. 두고 두고 원망만 들을 뿐이다.05. 상대 가족을 헐뜯지 마라.본질과는 아무 상관도 없는 상대의 가족은 어떤 상황

매주 화요일되면 퍼즐이 오픈하는 것 같더라고요❤2만캐쉬치킨쿠폰같은 고액의 퍼즐도 있는데 사실 이건 광고를그냥 소비해주는 개념이라 생각합니다😡😡당첨되신분 이야길 봤는데 거의 밤잠 못주무시고새벽내내 시간내서 하는 것 같더라고요😅😅100캐시부터 차근차근하면 무리하지 않고1주일안에 10캐시까지 가능하니 화이팅😁😁

오랜만에 남편과 단둘이 외출저녁으로 먹으러 간곳이...집근처 중식당~~며칠전 고기 짬뽕 먹고싶다했더니생각났나와요^^고기 짬뽕2개, 찹쌀 탕수육 주문둘이서 맛있게 정신없이 먹고 나왔네요😅😅전날 잠을 못자서어젯밤에 일찍 잠들었네요😴😴☘오늘도 맛난거 드시면서 즐겁고 🎶🎵 행복한날되세요~💕

2020년 12월 01일 화요일 [어제보다 더 기쁜 오늘의 시작]※ 남은 한 달을 가치 있게 보내기 원합니다 오늘도 하루를 허락하신 아버지, 감사합니다.얼마나 많은 사건과 사고가 있는데 그래도 안전하게 하시니 감사합니다.변함없이 오늘도 기도로 하루를 시작합니다.오늘 제일 먼저 주님을 만나고 이 하루를 힘차게 시작하게 하소서.오늘은 한 해의 마지막을 남긴 한 달의 첫날입니다.한 해 동안 계획했던 것, 이루기 원했던 것들을 돌아보게 하소서.아직 한 달이라는 시간이 남아 있음에 감사합니다.아직 늦지 않았으니 이 한 달 동안에 한 해를 채울

🌞 아들이 친구들과 먹었다는 인도풍의 이국적인 로얄인디안레스토랑에 갔다왔다네요직원들도 모두 현지신으로 구성되어 있고 분위기도인도풍으로 꾸며 외국에 온듯한 느낌이 든다네요한번 구경해볼까요?🌞 메뉴는 로얄인디언세트로 시켰다네요1.램 코르마는 부드러운양고기와 캐슈넛크림으로부드러운 커리라네요 2. 램 빈달루는 양고기와 매콤한 칠리소스로 맛을낸 커리인데 우리 아들은 이소스가 제일 맛나다고하네요👍👍3.비프발티는 부드러운 쇠고기와 어니언 브라운소스로맛을낸 커리라네요4.비프삭은 다진시금치와 쇠고기크림으로 맛을 낸 부드러운 커리라네요

올여름 기차게 다욧👙하려고 홈쇼핑서 구매한 🐔차승원님이 광고한 닭가슴살 맛있닭🐔4가지맛-오리지널, 고추맛, 깻잎맛, 마늘맛한팩의 양이 그리많지는 않았어요다욧한다면서 양을 따짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ뭣이 중헌디🤣🤣친환경트레이 BPA Free 중요하죠👍조리법-사진처럼 요래요래~전 에프에 냉동상태에서 10분 돌렸어요시간오바되면 타요~딱10분 팁맛은 ... 가슴살맛이에요 ㅋㅋㅋ약간 퍽퍽하지만 먹을만한 맛(첨에만🤣)의외로 간이 되어 있더라구요싱겁게 드시는 분들은 약간 짠데~?!이랄수도^^그냥 머꼬 샐러드랑 머꼬 야채넣어 뽂아머꼬나중엔 아이들 반찬으로 볶음

🍒허니버터 아몬드~🍒애들이 더 잘 먹어요~~~~🍒아몬드는 불포화지방산이 풍부하고🍒 비타민 E가 풍부하여 피부 미용에도 좋으며🍒 철분이나 칼슘도 풍부해 건강에 좋데요~~~~💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🍒오늘은 12월 1일이네요~🍒달력 마지막장 막 넘겼어요~🍒올 한해 모두 힘든 일 많았는데🍒남은 한 달동안 마무리 잘 하셨으면 해요~🍒오늘 하루도 모두 화이팅입니다~🤗

딸래미가 치즈을 너무 좋아해서 항상 100매씩 들어가있는걸사다 놓아요^^한번 먹을때 마다 5장 넘게 먹는 아이~~^^우유을 안먹어 이거라도 먹으니 다행으로 생각해야하나 ㅎㅎ근데 요즘 들어 독특하게 먹더라고요작게 종일호일에 썰어서 전자랜즈에 2분 돌려서 과자처럼 먹어요만들어서 제 입에 넣어주는데 바삭하니 괜찮더라고요맛있어요 ㅎㅎ