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⚪️ 미세.초미세는좋음으로~~

체감온도 영상 30.5도에 습도 72%
어제보다 2.0도정도 내려가고
미세.초미세는 좋음으로~

서울및 중부지방 비예보 있었는데 ~
역시나 오보네요😠
비가올듯 바람은 강하게 부는데
비는 안오고
그나마 강한 바람이 불어주니
덜 더워서 그건 좋네요

당분간은 비예보 없을거라는데
농사짓는분들은 힘들겠어요~
비가 좀 내려줘야 되는데
필요할땐 오지를 않는군요😰

오늘도 숲으로~
반가운건 러브버그가 많이 없어졌네요
아침마다 방충망에 몇마리씩 붙어있었는데
어제오늘은 한마리도 없네요

숲속도 간혹 사체들만 있을뿐
갑자기 증발한듯 없어졌네요~
이곳만 그런건지~🤔

아무 걱정없이
즐겁게 보내는
좋은날들만 되길 있길 바라네요~🤭



■ 운동기록
새벽러닝--5.87km + 빠른걷기 8.83km =14.7km
빠른걷기 케이던스 120~130사이(분당걸음수)

오후걷기-- 걷기 10km
케이던스 120~130사이 반복(분당걸음수)

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