미세하게
미스트뿌리듯 안개비가 내리고있네요

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⚪️ 미세는좋음~.초미세는 보통으로~~

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현재온도 영상 24.5도
체감온도 영상 27.5도
습 도 94%
미세먼지 좋음
초미세먼지 보통
오후는 영상 30.0도까지

체감온도 영상 27.5도에 습도 94%
어제보다 0.9도 정도 내려가고
미세는좋음~.초미세는 보통으로 ~

어제와 비슷한기온에 습도는 더높아
덥고 습한공기와
예보에 없던 안개비까지 뿌려지고 있는
고온다습~후덥지근한 새벽이네요~😰🥵

예보에서도
열대야란 단어가 나올정도로
고온다습한 공기가 밤까지 이어지고 있네요
체력과 건강관리 잘하시기 바랍니다~

인터벌 운동후
안개비가 땀을 식혀주는 역할을 하는건지
땀이흐르고 안개비가 내리니 시원한감도 있군요
안개비정도야 비로도 안쳐주는데~~😅😅


■운동기록
6월의 스물아홉번째날 --뛰고걷는 인터벌운동15.0km
케이던스 120~160사이(분당걸음수)


꽃 나누고 매일 랜덤 캐시 받아요.
https://stepup.nbt.com/m95syy

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