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아파트화단에서도
능소화가 피기시작하네요~~🌺

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⚪️ 미세는보통~초미세는 나쁨으로 시작하네요~~

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현재온도 영상 25.4도
체감온도 영상 27.5도
습 도 82%
미세먼지 보통
초미세먼지 나쁨
오후는 영상 29.0도까지

체감온도 영상 27.5도에 습도 82%
어제보다 4.4도 정도 올라가고
미세는보통~.초미세는 나쁨 으로~

새벽에 비예보있어
우산들고 나갔는데🌂
비가온 흔적은 있는데
비는 오지않고
높은습도 덕분에
후덥지근 하니 땀나기 좋네요~😂

요즘기상청은
청개구리마냥 반대로 예보를 즐기나보네요
날씨가 워낙에 들쑥날쑥이라
고충은 이해는 하지만~
오보가 너무많군요😥

오전부터
지역에따라
장맛비가 들쑥날쑥 온다고하니
비피해 없길 바라네요
어김없이 비오는 주말이네요~~😂😂

아파트 둘레길을
열심히 뛰고 걷고
그만큼 땀은 비대신 흐르고
비나 땀이나 흐르는건 마찬가지라는~
비대신 땀으로 샤워하면서
기분좋은 6월의 마지막 주말을 시작하네요

행복하게 ~건강하게 ~보내는
좋은주말 되세요~🤭



■운동기록
6월의 스물여덟번째날 --뛰고걷는 인터벌운동15.0km
케이던스 120~160사이(분당걸음수)


[배달완료] 친구가 보낸 꽃이 도착했어요
https://stepup.nbt.com/p7wc1o

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