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새벽2시30분
새벽공기의 고요함이 마음에 안정을 주는듯~~
그래서 이시간의 새벽을 좋아하는가 보다~~😅

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현재온도 영하 -0.6도
체감온도 영하 - 2.3도
습 도 63%
미세먼지 좋음
초미세먼지 보통
오후는 6.0도까지

체감온도 영하 - 2.3도에 습도 63%~
어제보다 4.6도정도 올라가고
아주 춥지않고 적당히 쌀쌀한 날씨
전국적으로 눈비가 섞여서 온다고 하네요~~

오늘은
새벽운동이 좀 지치는듯해서
끝나고 사우나로 고고~~😅


■러닝기록
6.0km--34분16초
평균페이스--5.27/최대페이스--5.07

1월의 다섯번째날
러닝 6.0km + 걷기 8.20km =14.20km

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