오늘의 새벽운동 ~(210104)
🧘♀️코코아해문(답방👌)
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현재온도 영하 - 4.1 도
체감온도 영하 - 6.3도
습 도 62%
미세먼지 좋음
초미세먼지 보통
오후는 5.0도까지
체감온도 영하 - 6.3도에 습도 62%~
어제보다 0.4도정도 올라가고
어제와 비슷한 쌀쌀한 날씨~
빠르게걷고
6km러닝후
오늘도 마무리는 주차장에서~😅
올해들어 첫주말
건강챙기시는 좋은주말 보내세요~~🤗
■러닝기록
6.0km--33분28초
평균페이스--5.21/최대페이스--5.00
1월의 네번째날
러닝 6.0km + 걷기 9.10 km =15.10km
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