✌️ 양파가 특히 혈압에 좋은 이유 ✌️

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양파는
케르세틴이라는 항산화 물질을 함유하고 있어
혈압 강하에 도움.

케르세틴은
항산화 성분의 플라보노이드 중의 하나로
항염증, 항고혈압, 항암 효능 외
몸에 좋은 파이토케미칼 효과가 있다고.

또한,
양파는 혈액을 희석시키고
혈액순환 촉진에도 효과적👍



2023.3.22 수요일
모두 좋은 날 되시고 또 🙏