πŸ˜‹ ν•˜λ‚˜.λ‘˜.μ…‹. 치~~~~~ 즈 πŸ˜‹

Β Β  ν€΄μ¦ˆμ‚¬λž‘Β Β Β  β”‚ 229 읽음



μΉ˜μ¦ˆλŠ”
μΉΌλ‘œλ¦¬κ°€ λ†’κ³  지방도 λ§Žλ‹€κ³  μƒκ°λ˜μ§€λ§Œ
사싀 칼슘과 λ‹¨λ°±μ§ˆμ΄ 풍뢀해
뼈 건강에 μ•„μ£Ό μ’‹μ•„βœŒπŸ»

특히
μˆ™μ„± μΉ˜μ¦ˆμ—λŠ” μœ μ‚°κ· μ΄ λ§Žμ•„
μž₯ 건강에도 도움이 되고
포만감이 λ†’μ•„ μ‹μ‚¬λŸ‰ μ‘°μ ˆμ—λ„ 효과적.

μ λ‹ΉλŸ‰μ„ κ°„μ‹μ΄λ‚˜ 식사에 곁듀이면
건강에도, 맛에도 λ„μ›€λœλ‹€κ³  πŸ’―



2025.4.28 μ›”μš”μΌ
νŽΈν•œ μ˜€ν›„λ˜μ‹œκ³  또 πŸ™πŸ»