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⚪️ 미세.초미세는 보통으로 ~

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현재온도 영상 18.9도
체감온도 영상 21.4도
습 도 90%
미세먼지 보통
초미세먼지 보통
오후는 영상 29도까지

체감온도 영상 21.4도에 습도 90%
어제보다 1.9도정도 내려가고
미세.초미세는 보통 으로~

선선하고
조금 춥다 느껴지는
낮은기온으로 시작해서
오후와의 일교차가 10도 이상으로
여름감기 조심해야 겠네요

장마는 잠시 소강상태 라는데
지역에따라
소나기식으로 오는곳도 있다고하니 대비하시길~

오랜만에 30분 러닝과 걷기로~
반달이 떠서
하늘이 좀더 운치있게 보이네요🤗


■러닝기록
30분러닝--5.85km
평균페이스--5.57/ 최대페이스--5.00

6월의 스무두째날
러닝 5.85km + 빠른걷기 8.45km =14.3km


꽃 나누고 매일 랜덤 캐시 받아요.
https://stepup.nbt.com/6apo4z

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