오늘의 새벽운동 ~(250508)








⚪️ 미세.초미세는 좋음으로~~

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현재온도 영상 9.8도
체감온도 영상 12.0도
습 도 87%
미세먼지 좋음
초미세먼지 좋음
오후는 영상 25도까지
체감온도 영상 12 도에 습도 87%~
어제보다 0.6도정도 올라가고
미세.초미세는 좋음으로 ~
화창한 봄날의 어버이날~
한낮은 초여름기온으로 살짝 덥다는~😥
러닝후에도 땀이 많이 나네요
오늘은 대체적으로 더운날일듯~~
주고 보살피던 입장에서
이제는
받고 보살핌당하는 입장으로~😥
어느순간부터 집에서는
어버이날이 나를위한 날로바뀜이
어색하고~🤭
아직은 어버이날의 주인공은 되고싶지않은데
그럼에도 불구하구
현금봉투 받으니 기분은 좋네요~~😂😂😂
■러닝기록
30분러닝--5.85km
평균페이스--5.55/최대페이스--5.02
5월의 일곱번째날
러닝 5.85km + 걷기 9.44km =15.2km
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