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⚪️ 미세.초미세는 좋음으로 ~~

현재온도 영상 8.2도
체감온도 영상 10.7도
습 도 93%
미세먼지 좋음
초미세먼지 좋음
오후는 영상 20도까지

체감온도 영상 10.7도에 습도 93%~
어제보다 1.6도정도 내려가고
미세.초미세는 좋음으로 ~

약간 바람불고 서늘
움직이면 땀나는
보통의 봄으로 돌아온듯
어제비가 온덕분에 미세는 좋음으로
새벽공기가 상쾌하니
러닝도 걷기도 좋은 연휴 둘째날~

오랜만에
한강에 일출보러 나왔네요~~
이쁜사진은 오후에~~😅

일교차가있어
건강관리.옷차림에 신경써야 겠어요
행복하게 기분좋은 하루 되시길~😅


■러닝기록
30분러닝--5.86km
평균페이스--5.55/최대페이스--5.11

5월의 네번째날
러닝 5.86km + 걷기 9.44km =15.3km

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