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현재온도 13.2도
체감온도 13.2도
습 도 81%
미세먼지 보통
초미세먼지 나쁨
오후는 19도까지

체감온도 13.2도에 습도 81%~
새벽에도 춥지않고
걷고뛰니 한여름같은 땀들이 나고
오후에는 소나기 있다하는군요~


캐피하면서
힘들때마다 푸념식으로 올리는글에
언니처럼~동생처럼~ 친구처럼~
좋은글과 힘이되는 댓글로
많은 위로를 받고있어 행복하다 느끼고있네요😔

여지껏 힘들때마다
몸을 혹사시켜 지치게하면서 견뎌왔는데
감정의 흐름은 어쩔수 없나보네요~

그리 빠르게 흐르던시간도
멈추어 버린듯
하루가 넘~길다느껴지네요
그래도
오늘도 열심히 견디어 보네요~~

여러모로 힘이되는 댓글과 격려해주신분들께
일일이 댓글로
감사인사 드리지 못하는점 양해 부탁드리며
좋은분들과의 소중한 만남에 다시한번 감사드리네요🙇‍♀️




■러닝기록
6km--32분15초
평균페이스--5.10/최대페이스--4.50

11월의 여네번째날
러닝 6km + 걷기 9km =15km

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