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넌뭐냥~~😁
냥이 숨어서 쳐다보고 있네요~

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현재체감온도 14.1도에 습도 53%~

해가있고 맑은하늘인데
소나기 오락가락~

새벽부터 예보없던 소나기오는가 싶더니
하루내내 오다말다 반복하네요~

새벽에
소나기 맞으며 우중러닝과 걷기후
찜질방으로 go해서
들어온 한기를
땀으로 빼고나니 한결 나으네요~😁

잠바가 방수되는거라
폭우가 아닌이상 비에 젖을일은 없지만

러닝화와 얼굴 손은 그대로 노출되어
오는대로 다맞으니
물먹은 신발이 무겁게 느껴지고
손도 싸늘해지니
거기서 한기가 오는듯 하네요~~😰

여름도 아닌데
게릴라성 호우까지 ~
가을도 겨울도 아닌 그런날 이네요~~


■운동기록
새벽러닝 6km + 새벽걷기 9.30km = 15.30km
오후걷기 10km

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