오늘의 새벽운동 ~(241117)
🧘♀️코코아해문(답방👌)
▫️▫️▫️▫️▫️
현재온도 10도
체감온도 8.5도
습 도 67%
미세먼지 좋음
초미세먼지 좋음
오후는 10도까지
체감온도 8.5도에 습도 67%~
어제보다 10도정도 내려가 쌀쌀하네요
올가을 가장 포근했던 어제와달리
오늘은 영하 추위권으로 가기전단계~
서울도
낼부터 영하권추위로
이제 겨울의 시작인가 보네요~~
건강하게
오는 겨울도
이겨먹어야 겠네요~~😅😄
■러닝기록
6km--31분32초
평균페이스--5.01/최대페이스--4.50
11월의 열일곱번째날
러닝 6km + 걷기 9.4km =15.04km
⚪️⚪️⚪️🧘♀️🧘♀️🧘♀️⚪️⚪️⚪️🧘♀️🧘♀️🧘♀️⚪️⚪️⚪️