✌️ 발아현미가 내장지방(뵥부비만) 줄여 ✌️

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발아현미는
흰쌀보다 식이섬유가 3배,
비타민이 5배,
칼슘도 5배 더 들어 있어.
체내 내장지방 감소에 도움 👍

심장병, 뇌졸중 등
혈관병 예방에 좋은 감마오리자놀 등
필수아미노산도 많아 ✌️

혹시
현미가 소화가 잘 안된다면
몸 상태에 따라 흰쌀 비율을 조절하시도록👍




오늘도 모두 건행하시고 또 🙏