✌️ 더 건강한 김치를 위한 작은 꿀팁 하나✌️ 퀴즈사랑 22.11.23 │ 836 읽음 김치 담글 때.. 버섯, 다시마, 갓을 달인 물을 넣으면 항산화 성분이 배가 돼✌️다시마·표고버섯 50g에 15배의 물을 넣고 두 시간 정도 끓여서식힌 뒤 갓을 첨가해 김치를 담그면 항산화 기능을 하는 모든 페놀류 함량이 일반 김치보다 1.9배나 더 많았으며또 항산화 효과는 일반 김치보다 1.6배 더 높아👍배추값이 많이 싸졌네요 😅김치 담글 때 해봐야겠어요ㅎ 편한 오후되시고 또 🙏