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오후운동중 동백꽃이 예쁘게 피어있는
어느 주택에서 담아왔네요~

아파트화단은 아직도 봉우리만 있는데
같은지역인데도 이곳은 예쁘게 피어있네요~~🤔
아파트화단은 정성이 부족했나 보네요~😅😅

⚪️미세.초미세는 수치만변할뿐
여전히 보통으로 유지되고 있네요~

체감온도 영상 7.3도에 습도 55%~
어제보다 6.7도정도 내려가고
미세.초미세는 보통~

오후에 비예보로
하늘도 비올듯 흐려지니 기온도 떨어지네요
이럴때 감기걸리기 쉽네요
모두 따뜻하게 감기조심하시길~😷🤧


새벽에 17km를 뛰고 걸었는데도
에너자이저마냥~
피곤하거나 체력저하는 없지만
오후 10km는 보통걷기로~살살😅😅


■ 운동기록
새벽러닝 5.87km + 새벽걷기 11.23km = 17.1km
오후 걷기 10km

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