오늘의 새벽운동 ~(250330)

   코코 아해문(답방👌)    839 읽음
▫️


벚꽃을 기다리며
매일매일의 변화를 추적해봅니다~
▫️
▫️


아직 터지지못한 매화 꽃봉우리~



⚪️ 미세.초미세 다좋음으로 시작하네요



▫️▫️▫️▫️▫️▫️



현재온도 영하 -0.1도
체감온도 영하 -2.0도
습 도 64%
미세먼지 좋음
초미세먼지 좋음
오후는 영상 9.0도까지

체감온도 영하 -2.0도에 습도 64%~
어제보다 1.5도정도 내려가고

3월의 끝자락에 맞는 초겨울같은 봄
영하라고 하는데
체감상으로는 그렇게 춥게 느껴지진 않고
바람도없고~
공기질도 나쁘지 않은듯
마스크벗고 러닝해도 무난한듯~


3월의 마지막휴일~
건강과 ~감기~챙기는 좋은날되세요~~


■러닝기록
30분러닝--5.84km
평균페이스--5.44/최대페이스--5.00

3월의 서른번째날
러닝 5.84km + 걷기 9.26km =15.1km



⚪️⚪️⚪️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️⚪️⚪️⚪️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️⚪️⚪️⚪️