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현재체감온도 영하 - 2.7도에 습도 43%~
어제보다 1.0도 정도 내려가고
아직까지는 견딜만한 날씨~~

내일과 모레는
서울이 영하-10도 아래로내려가는
진정한 최강한파가 온다고~~😰

우리어릴때는
이거보다 더추웠고 눈도 더많이 왔던걸로 알고 있는데
그때는 추운줄도 모르고
밖으로 들로 다니며 놀던 ~
젊음보다도 더 무서운 어림이 있어서 가능했나보다😂😂

이추운데도 놀이터에서 노는 아이들을 보니
나에게도 저런시절이 있었는데 ~~잠깐 회상에 잠겨본다🤔

자연에서 보내는 시간이 줄어들수록
몸은 지쳐가고
병도 오기쉽다하니
되도록이면 자연과 햇빛을 벗삼아 놀아야 겠다~~😂😂

큰일교차와 한파로
감기환자가 늘어나고 있다고 하네요
따뜻한 차나 물을 자주 마셔주는것도
감기예방에 좋다니 참고해 보시길 ~~🤗🤗



■운동기록
새벽 걷기 13.47 km + 오후걷기 10km = 23.47km

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