오늘의 새벽운동 ~(241122)
🧘♀️코코아해문(답방👌)
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현재온도 6.6도
체감온도 5.1도
습 도 60%
미세먼지 보통
초미세먼지 보통
오후는 10도까지
체감온도 5.1도에 습도 60%~
다시 추워지는 중이네요~😰
러닝 땀흘린후
새벽의 찬바람 과 찬기온이 스며드니
더춥게 느껴지고
어제보다 많이 추워졌네요~
감기조심하시고 🤧
건강챙기는 좋은 하루되세요~🤗
■러닝기록
7.1km--38분06초
평균페이스--5.26/최대페이스--4.45
11월의 스물두번째날
러닝 7.1km + 걷기 9.39km =16.49km
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