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현재체감온도 12.1도에 습도 33%~
새벽보다 7도정도 올랐지만 여전히 추운날씨

지방에는 영하로 떨어진곳도 있다하니
가을이었다 그냥 겨울로 순간이동한듯~

숲길따라 밖으로는 단풍들고
안쪽으론 아직도 푸르름을 자랑하는군요~~
겨울이 코앞으로 왔는데도
이대로 단풍도 들지못한채
낙엽되서 떨어지고 말겠네요~😨


성급하다 싶을정도로
급추위가 오고나니
적응하기 쉽지않고
이럴때 일수록
건강에 신경써야 할것같네요
감기 몸살 안오게
각자 알아서 챙기는걸로~~😅😅😅


■운동기록
새벽러닝 6 km + 걷기 9km =15km
오후걷기 10km

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