떡볶이는...
주로 밀가루로 만든 떡과
달고 짠 소스로 구성되어 있어
고칼로리 및 고당분 음식.

과도한 설탕 섭취는
세포의 글리케이션을 촉진시켜
단백질이 설탕과 결합하면
우리 몸의 정상적인 기능을 방해하고
세포의 노화를 가속화시킬 수 있어.

또한
대부분의 떡볶이 소스에는
염분이 많이 포함돼😰
과도한 나트륨 섭취는
혈압 상승의 원인이 될 수 있으며,
이는 심혈관 질환의 위험을 증가시켜
건강상태의 전반적인 악화와
노화를 가속화시킬 수 있다고 😝


그래도 한번씩 적당히 먹는 건 괜찮겠쥬 😂



2024.5.6 월요일
연휴 마지막 날
잘 보내시고 또 ☺️