혹시 다리 꼰 자세가 더 편하게 느껴진다면
이미 골반이 틀어졌다는 신호일 수 있어🤒

바지 밑단 양쪽 길이가 다르거나
치마가 한쪽으로 계속 돌아가도 의심을.

또 다른 확인 방법은
뒤통수와 발뒤꿈치를 벽에 붙이고 서서
허리와 벽 사이에 손을 넣었을 때
정상이라면 손이 한 개 정도 들어가지만,
손이 두 개 이상 들어가거나
아예 들어가지 않는다면
골반이 각각 앞·뒤로 틀어졌다고 의심할 수 있어😰



2024.4.10. 수요일
모두 다 건행하시고 또 🙏🏻