1년에 한 번하는 건강검진 하는 날이 다가왔어요~^^ 6월 첫째주에 검사를 받아요~

그럴 때마다 10일전부터는 음식을 자제하라고 해서~ 이번 주말 마지막(?)으로 고기를 좀 즐겼습니다!!

굳이 이렇게 까지 해야 하나 싶어서 평상시처럼 먹었는데 2~3년전 다른 건 괜찮았는데 중성지방이 평균치에 2배로 높게 나와서~ 다시 재검진 했었던 기억이~ 그 당시 의사선생님이 검사 10일 전부터는 곰탕,고기는 먹지 말라는 조언 때문에 이번 주말 마지막으로 고기 먹기로~~

그래도 기름지게 해먹는 건 좋지 못할 거 같아 토종닭 사서 삶고 죽으로도 하고 백숙으로 해서 먹고 삼겹살 대신 수육으로 해서 먹었네요~

이번주부터는 심심하게 먹어야 겠죠~😀😀

캐피 친구님 새로운 한주도 힘내세요~