오늘의 새벽운동 ~(250329)



드디어
매화 봉우리가 터졌네요~😅

벚꽃도 곧피겠죠🤔🤔



⚪️미세.초미세가 좋음이군요

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현재온도 영상 0.6도
체감온도 영상 0.6도
습 도 47%
미세먼지 좋음
초미세먼지 좋음
오후는 영상 7.0도까지
체감온도 영상 0.8도에 습도 47%~
어제보다 4.1도정도 내려가고
오후도 7도정도로 추워진다는 예보~
실제 체감상으론
예보만큼은 춥지않고
미세.초미세가 좋음으로
숨쉬기가 조금은 편해진듯🤗
러닝후 땀을식혀주며 시원하다 느끼는정도
그래도
주말동안은 꽃샘추위라니
감기조심하고
건강챙기는 좋은주말되시길~😅😅
■러닝기록
30분러닝--5.88km
평균페이스--5.42/최대페이스--5.00
3월의 스물아홉번째날
러닝 5.88km + 걷기 10.12km =16.0km
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