✌🏻✌🏻✌🏻 ν•˜λ£¨ 8μž” ✌🏻✌🏻✌🏻

Β Β  ν€΄μ¦ˆμ‚¬λž‘Β Β Β  β”‚ 173 읽음



λ”°λœ»ν•œ 물은
μ²΄μ˜¨μ„ 올리고 점막을 λ³΄ν˜Έν•˜μ—¬
λ°”μ΄λŸ¬μŠ€ 침투 μ˜ˆλ°©μ— 효과적✌🏻

μŒμˆ˜λŸ‰μ€ 체쀑(kg) Γ— 30mlκ°€ 기본이라고. 
λŒ€λž΅
ν•˜λ£¨ 8μž” 정도 λ”°λœ»ν•œ 물을 λ§ˆμ‹œλ©΄ ✌🏻

특히
μ•„μΉ¨ 기상 직후,
식사 30λΆ„ μ „,
μ·¨μΉ¨ 1μ‹œκ°„ μ „
λ”°λœ»ν•œ 물을 λ§ˆμ‹œλŠ” 것이
λ©΄μ—­λ ₯ 강화에 λ„μ›€λœλ‹€κ³  ✌🏻



2025.1.11 ν† μš”μΌ
νŽΈν•œ μ£Όλ§λ˜μ‹œκ³  또 πŸ™πŸ»