다시마는
두피 건강과 모발 색소 유지에 중요한
역할을 하는 요오드와 칼슘이 풍부.

요오드는 갑상선 기능을 정상화해 
호르몬 균형을 유지하고
이로 인해 새치 생성을 억제해.

또한
다시마에 포함된 아미노산은
두피와 모발의 혈액순환을 촉진.

다시마를 국물 요리에 활용하거나
건다시마를 간식으로 튀기지 않고
구워 먹는 것도 좋다고✌🏻



2025.1.9 목요일
편한 오후되시고 또 🙏🏻