▫️

▫️

▫️

▫️

▫️

▫️

현재온도 -0.1도
체감온도 -0.1도
습 도 76%
미세먼지 좋음
초미세먼지 좋음
오후는 4도까지

체감온도 -0.1도에 습도 76%~
어제만큼 추운날이네요

새벽의
쌩쇼때문에
더 춥게 느껴질수도 있겠다 싶네요
서울 도로에 탱크가 나타났기에
북에서 내려온줄 알았네요😨

거듭된 탄핵이나 입법농단 ~를 멈춰라
이것땜에 국비사태로 간다는게😰😰😰😰😰

새벽의 놀란 마음을 쓰러내리고
오랜만에 러닝을 했네요
땀이나니 몸도 가볍고 정신도 맑아지는듯
누구도 새벽 러닝좀 빡세게 시켜야 할듯요~😠

건강챙기는 좋은하루 보내세요~~


■러닝기록
6.05km--31분45초
평균페이스--5.15/최대페이스--4.49

12월의 네번째날
러닝 6.05 km + 걷기 8.95 km =15 km

⚪️⚪️⚪️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️⚪️⚪️⚪️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️⚪️⚪️⚪️