πŸ˜‚ 저녁엔 이것 ν”Όν•΄μ•Ό πŸ˜‚

Β Β  ν€΄μ¦ˆμ‚¬λž‘Β Β Β  β”‚ 227 읽음



맀운 κ³ μΆ” 등에 ν’λΆ€ν•œ 캑사이신은
ꡐ감신경을 ν™œμ„±ν™”ν•΄ μ‹ μ§„λŒ€μ‚¬λ₯Ό 증진.
μΌμ‹œμ μΈ μ—”λŒν•€ λΆ„λΉ„λ₯Ό ν†΅ν•œ
슀트레슀 ν•΄μ†Œ νš¨κ³Όλ„ μžˆμ–΄ πŸ˜›

λ¬Έμ œλŠ” ...
캑사이신 성뢄이 μ²΄μ˜¨μ„ λ†’μ—¬ μˆ™λ©΄μ„ λ°©ν•΄ν•œλ‹€λŠ” 것.
맀운 μŒμ‹μ„ 먹은 직후 땀이 κΈ°ν™”ν•˜λ©΄μ„œ
체온이 μ†Œν­ ν•˜κ°•ν•˜μ§€λ§Œ,
곧 우리 λͺΈμ΄ 떨어진 μ²΄μ˜¨μ„ λ³΅κ΅¬ν•˜λŠ” κ³Όμ •μ—μ„œ
열을 λ‚΄κΈ° μ‹œμž‘.
저녁에 맀운 μŒμ‹μ„ 먹은 ν›„ 
λ”μœ„λ‘œ μΈν•œ λΆˆλ©΄μ¦μ„ ν˜Έμ†Œν•˜λŠ” κ²½μš°κ°€ λ§Žμ€ κΉŒλ‹­.
λ”°λΌμ„œ
μˆ™λ©΄μ„ μ·¨ν•˜λ €λ©΄ 저녁 μ‹œκ°„λŒ€μ—”
맀운 μŒμ‹ μ„­μ·¨λ₯Ό 지양해야 πŸ™πŸ»



2024.9.5 λͺ©μš”일
λ§›μ ν•˜μ‹œκ³  또 πŸ˜‹