미나리는
간 기능을 돕고 간 건강 촉진에 도움 되는 비타민 A,
비타민 C, 식이 섬유, 미네랄 등이 풍부.


특히
이런 성분들은 간에 축적된 독소를 해독하고,
간 기능 개선 효능까지 있어
간의 염증을 완화하고,
급성 간염과 황달, 간경화의 위험을 줄여.

미나리 포함 녹색 채소들은
지방간 예방 및 개선 효과가 좋아✌🏻



2024.4.14 일요일
편한 휴일되시고 또 😊