✌️ 항암에도 좋은 말린 자두(푸룬)의 효능 ✌️
퀴즈사랑
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말린 자두인 프룬은 효능이 뛰어난 식재료.
프룬은
건포도보다도 항산화 물질이 2배나 높아.
심지어 식이섬유소가 풍부해
변비 예방에도 탁월한 효과👍
자두를 말렸기 때문에
항암 기능이나 노화 방지 성분이 압축.
빵이나 향신료 많이 든 이탈리아 햄과
함께 먹으면 궁합이 좋다고😋
2023.3. 29 수요일
모두 따뜻한 날 되시고 또 🙏
