캐피친구들 안녕하세요 😊❤

기분좋을 월요일 아침입니다.

이틀동안 푹쉬고 왔어요. 오랜만이죠😊🤗😁

코로나 때문에 너무 집에서만 일을 해서인지 지난주 오랜만에

우외부 수업과 온라인 수업에 몸이 천근만근...다시 한강건기를

해야하나봐요. 다시 저급체력이 되어가네요.😁

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금요일 저녁은 너무 힘들어서 짜장라면과 짬뽕라면으로

대충 때웠어요


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토요일은 온라인 수업이 있었기에 떡만두국!

❣물을끓여 멸치액젓1T.참치액젓1.5T넣고 마늘 넣고 만두넣고

끓이다가 떡넣고 계란풀어 파송송 썰어 넣었습니다.

❣만두에 양념장 찍어 먹으면 맛이 최고입니다.

👉👉👉간장2T.식초2T.물1T.고춧가루1T

토요일 온라인 수업은 3명..이제 적응을 잘해서 주말 수업도

재미 있어요.

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오랜만에 치킨이 먹고싶어서 비❤큐에서 후라이드로만

시켰습니다. 맛은 진짜 좋아요. 후라이드가 최고입니다.

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일요일 점심은 닭안심 파스타🍝

❣팬에 올리브유를 두르고 마늘.양파. 청양고추. 닭안심

넣어서 볶아줍니다.

❣소스붓고 파프리카 가루 넣어 끓이다가 파스타면 넣어

섞어줍니다.

❣맛있는 스파게티 완성입니다

잘먹었습니다.

쉬는 동안 많이 먹었네요. 혼자라면 그냥 건너 뛰겠지만

가족이 있으니 챙겨 먹게 되네요. 이 또한 감사합니다.

혼자계서도 꼭 챙겨드시고 건강하셔야 해요.

에너지충전하고 이번주도 열심히 일해야죠.

이번주 95% 대면수업예정 입니다.

마스크쓰기. 손씻기. 거리두기 잊지 않고 꼭 지켜야지요.

모두!

응원합니다! 화이팅입니다 🤗🤗🤗

행복한 하루 되세요 💯❤💕

고맙습니다 🙏😄😊💕😁😍