1. 체중감량을 원한다면  

온수를 마시면 신진대사가 원활하게 되고 체지방 분해에 도움이 됩니다.
 
2. 답답한 코와 목에 도움이 됩니다

온수는 감기 기침과 인후염의 자연 치료제 효과와 가래(담)을 용해해서 기도를 뚫어줘서 목의 염증을 가라앉히게 됩니다
 
3. 해독

따뜻한 물을 마시게 되면 체온이 상승해서
땀이 나는데 이때 몸의 독소가 배출됩니다.
 
4. 조기 노화 예방

따뜻한 물을 마시면 활성산소로 손상된 피부 세포 재생을 도와 피부에 탄력을 더해줍니다.

5. 뾰루지 여드름 예방

따뜻한 물은 몸속을 정화시켜서 여드름을 유발하는 근본 원인을 제거해줍니다.   
 
6. 모발

건강하고 생기 있게 ( 살짝 열이 오를 정도의 따듯한 물은) 모근에 활력을 더해줘서
모발이 부드럽고 윤이 나게 합니다. 
 
7. 모발 성장 촉진

모근에 활력이 생기며 모발이 자라는 속도가 빨라집니다. 
 
8. 비듬 예방

따뜻한 물은 두피를 촉촉하게 해줘서 각질이나 비듬이 생기는걸 막아줍니다. 
 
9. 혈액순환 신경계 개선

근육과 신경이 제기능을 하려면
반드시 필요한 혈액순환을 개선시킨다.
 
10. 소화

식사 중에 혹은 식후에 찬 물을 마시면
따뜻한 물이 소화에 도움이 됩니다. 
 
11. 배변

따뜻한 물을 마시면 변비를 예방할 수 있고
장운동이 원활해져서 배변시 통증도 사라져
위장에 남아있던 음식 찌꺼기를 분해하고
부드럽게 만들어서 장 내벽에 자극을 주지 않고 매끄럽게 이동시켜 줍니다.

오늘도 건강하게 즐겁고 행복한 하루 되시길 바랍니다.