🌈 나이가 들수록 탁틸케어를!

탁틸케어 (tactil care)란?

스웨덴에서 처음 시작되었고

손과 발, 몸전체를 쓰다듬으면서

피부를 통한 의사소통 방법을 말한다.

차음에는 미숙아 치료요법 이었으나

지금은 노년층에게 더 필요 하다고 한다.

악수나 포옹, 부드러운 마사지를 통해서

옥시토신 분비를 증가 시켜서 불안감과

스트레스를 감소시키고, 특히 치매예방에

크게 효과가 있다고 한다

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🍒🍒 자주 자주 탁틸케어로 건강한 삶을..! 🍒🍒