오늘의 새벽운동 ~(250331)







⚪️ 미세 .초미세는 좋음으로 시작하네요~

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현재온도 영상 2.3도
체감온도 영상 2.3도
습 도 72%
미세먼지 좋음
초미세먼지 좋음
오후는 영상 13.0도까지
체감온도 영상 2.3도에 습도 72%~
어제보다 2.5도정도 올라가고
어제보단 덜춥고
기온도 영상으로 시작하고
하늘도맑고
미세도좋은
3월의 마지막날이네요~
올해의 4분의1을 보내면서
남은 시간들은
좀더 의미있게 쓰여지길 다잡아 보네요~😅😅
큰일교차와 환절기 감기조심 하세요~~😷🤧
■러닝기록
30분러닝--5.87km
평균페이스--5.42/최대페이스--5.00
3월의 서른한번째날
러닝 5.87km + 걷기 10.33km =16.2km
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