음..먼저 정직한 방법으로만 걷는 분들은 재미로 봐 주시고요..

코로나때문에 헬스장에 못 나간지 어언 4개월..
만보쯤이야 우스웠는데 운동을 안다니니
손목 스냅으로만 올리고..
손목이 안좋아지는 것 같더라구요..그래서 꼼수를..

다리위에 핸펀 놓고 다리를 떱니다
건들건들~ 불량스럽게..
학창시절엔 다리 떨면 큰일 나는 줄 알았습니다
그런데 요즘엔 가만히 있는것보다 흔들어 주는게 좋다네요
물론 남보기에 거시기합니다
그래서 꼭 집에서만 추천해요~😂

참고로 핸펀 기종에 따라서 되는것 있고 안되는 것 있네요
손으로 흔드는 분들, 되면 함 해 보세요
세상 편합니다..😅🙈