감정적 상처에 맞서는 생각 법

모두에게 사랑 받을 필요는 없다.

내가 존재해야 세상도 존재하며
누구도 나에게 상처 줄 권리는 없다.

쓸데없는 비난은
무시하면 그만이고
완벽하다고
욕 안 먹는 것이 아니다.

소모적인 의사 표현보다,
담백한 의사 표현이 낫고
어떠한 문제도
나 혼자 잘못해서
벌어지지 않는다.

자신을 사랑하는 사람이
남에게도 사랑 받는다.

인생은 나를 사랑해주는
사람들로도 충분하다는 것.

-'상처 받을 용기' 중-