아침 일찍 대충 식사 준비 해두고
운동 다녀왔네요


찬 바람이 느껴져
확실히 겨울이 왔구나 하는
느낌이...


그래두 조금 걷고 나니
땀이... 운동하기엔 괜찮은것 같아요


연세 있으신분들은 햇님이
떤 담에 나오시면 좋을 듯 하네요


한시간 걷고 집에 와서
얼른 식사 준비...


다른 반찬들은 별로 필요 없이
요것으로..


파기름내고 하면
더 깊은 맛이 있어요


요즘 파가 맛있어 오늘 파 듬뿍
넣어 했어요


벌써 금요일이네요
힘내시고 화이팅하시길 바래요^^