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현재체감온도 10도에 습도 39%~

새벽보다 10도 정도 올라 조금은 푸근해진 오후
새벽까지만해도 춥다 춥다했는데
오후들어선
적당히 운동하기 좋지만
조금은 쌀쌀한 그런날씨로~~😅

당분간은
새벽과의 일교차가
거의 10도수준으로 유지될듯 싶네요~

감기조심하시고~
특히 목감기가 독하다고 하네요
따뜻한차🍵 위주로 많이 마셔주는것도
목감기예방에 도움 되겠죠~😷


■운동기록
새벽러닝 6km + 새벽걷기 8.64km = 14.64km
오후걷기 10km

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