작년 제사때 청주갔을때 남동생이 소고기먹고

나오는데 국거리 뭉태기 고기를 사줘 냉동실에

보관중이었는데 드디어 오늘 해동시켜 썰어

핏물빼고 600g이 넘어 낮에 남편이 미역국이

먹고싶다해 소고기 넣어 미역국 끓였어요

오~~

고기도 맛있고 미역국 넘 맛있어요

울 삼식씨 미역국 한그릇반이나 먹었어요

남은 고기는 밥 먹을때 소고기뭇국으로 끓였어요

소고기뭇국은 내일 먹어야죠

둘다 맛있어요

오늘 많이 걸었어요

낮에 만보걷고 저녁 식사후 남편이랑 같이 또

걸었죠~~~

운동은 습관이 중요해요