그제 손질해둔 전복 꺼내

껍질째 버터에 꿉꿉해 맛있게 먹었어요



💖💖💖 꿀 팁 💖💖💖

꿉기 직전에 이빨을 뽑아야

내장안건드려 잘못 건들면 터져서

비린내 쩌니깐 이렇게 머끼직전 손질

착 잡아 뽑으면 뽑혀요

💖💖꿀팁💖💖



한조각 500그램 안된거

사서 깍두썰기해

냉동 보관해 필요시 이렇게

꺼내쓰면 편해요

버터가 무염이라서

칼집 넣어준 전뵥에 맛소금 척척

(뿌려 짭조름해야 맛있거든요)

뿌려 맛있게 꿉꿉

앞뒤로 노릇노릇 하게

💖💖💖 꿀 팁 💖💖💖


버터구이한 전복

내장 3개 가지고 만든

전복내장버터볶음밥 이것도

별미에요 꿉꿉한팬에 이렇게 1가지 요릴

추가해 만들어먹을수 있어 좋아요

발치료 호전이 별로 더뎌

충격파 3000타 더 추가해

치료 받아요

총 8000타 받고 있어요

이틀에 한번씩..

실장님한테 직접 받고 있어요

얼른 좋아지기 힘들거 같아요

발바닥에서 발묙 무릎까지..

다들 조심하세요 걷기 잘못하면

저처럼 됩니다

살짝 발이 뻐근하고 불편하다 싶으면

중단하고 원인들을 찾아야 합니다

치료 열심히 하고 있지만..

기적처럼 없던일처럼 좋아지진 않을거에요

나이도 있고 재발올도 높아서..

걷기운동을 앞으로 못한다는게 너무

소쌍해요 ㅠㅜ