😁 지ꡬλ ₯ ν–₯상에 μ’‹λ‹€λŠ” κΏ€κΏ€κΏ€ 😁

Β Β  ν€΄μ¦ˆμ‚¬λž‘Β Β Β  β”‚ 529 읽음


μš΄λ™ 전에 꿀을 먹으면
κΈ΄ μ‹œκ°„ μ§€μ†μ μœΌλ‘œ
μ—λ„ˆμ§€λ₯Ό κ³΅κΈ‰λ°›μŒμœΌλ‘œμ¨
ν˜ˆλ‹Ήκ³Ό 인슐린 μˆ˜μΉ˜κ°€ μ•ˆμ • ✌️
λ˜ν•œ
μŠ€ν”Όλ“œμ™€ 지ꡬλ ₯을 증강 πŸ‘



μ˜€λŠ˜λΆ€ν„° μš΄λ™ λ‚˜κ°€κΈ° μ „
μžŠμ§€λ§κ³  κΏ€ ν•œ μŠ€ν‘Ό πŸ˜‹
νŽΈν•œ μ˜€ν›„ & 저녁 λ˜μ‹œκ³  또 πŸ™