캐피친구들 안녕하세요 😊❤

여름인건가요? 어제 너무 더웠죠.

어제 더위를 느끼며 땀 많을 여름더위 걱정이 되네요

어제 저 귀여운 선물 🎁🙈😘받았어요.

수업으로 들어갔더니 제자께서 뭔가 꼼지락 꼼지락 하는거에요.

예쁜 손편지 봉투에 젤리.사탕넣어 수줍게 주더라구요.

정말 감동이었어요😊😊😊

기분좋게 귀가를 해서 지난번 얼려 놓았던 이동갈비 팬에 굽고

스퍔 구워서 먹었어요.

🍅🍅🍅

아침은 뭐해줄까하다가 된장참치마요 주먹밥 ! 안에 청양고추가

숨겨져있어서 매콤하게 맛있어요.

❣후라이팬에 참치캔 . 맛있는된장 1t.설탕1T.마요네즈 1T

마늘 1T.청양고추2개 썰어 넣어 볶습니다

❣밥에 볶음 된장마요참치를 넣어 잘 섴어줍니다.

❣살짝 식혀서 주먹밥 만들고 깨뿌려 주면 완성입니다!

👉👉👉청양고추는 주먹밥안에 숨겨두었어요😁😁

완전 대박 맛있겠어요 👍👍👍

잘먹었습니다

오늘 목요일은 왠지 좋은일이 일어날 것 만 같아요

내일이 금요일이니 기대감을 갖고 오늘 하루도 열심히

살아 보아요.

응원합니다! 화이팅입니다!

행복한 하루 되세요 💯❤💕

고맙습니다 고맙습니다 🙏😄😊💕😁