헬요일 잘 보내셨나요.👋



어쩌다 보니 하루가 지나고,



또 다른 하루를 시작하고 있어요. ㅋㅋ



역시나 갑자기 츄워졌습니다.


따뜻하게 입고 출근하세요.😊

이렇게 온도가 왔다갔다〰️🎶 할때,



요거 하나면 체온 유지에 도움이 된답니다.



그것은 바아아로〰️〰️


🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁

💁‍♀️ 수삼에 🍯 재우기.


싱싱하고 좋은 수삼이 있뜨아.🤔



가장 가족들 모두에게,


도움이 될 수 있는 방법으로 마마님의 선택.❗

✔ 깨끗하게 칫솔로 씻어주세요.


✔ 물기를 자연스럽게 제거하구요.


✔ 물기제거를 오래해서 시들어가고 있다는건.ㅋㅋㅋ🤫

✔ 엄마의 다다다다🎶 칼질 솜씨를 뽐내십니다.



✔ 저는 아직 다 다 다 이정도 수준.ㅋㅋ 빨리 못해요.🤣

✔ 몸통이랑, 뿌리랑 섞어서 병에 담아주세요.


✔ 적당한 크기에 넣는게 나중에 먹기에도 편리하답니다.☺

✔ 🍯 을 부어주시구요.


✔ 시간차로 천천히 다 잠기게 부어줍니다.

✔ 어느정도 시간이 지나면 이렇게 🍯 옷을 입죠.😎


✔ 따뜻한 물에 타서 먹으면 몸도 후끈. 🔥

✔ 면역력도 업업〰️🙆‍♀️



건강한 몸 되기 프로젝트.




출발〰️❤