πŸ₯ƒ 무말랭이 ν•œμž” ⁉️ μ˜ˆγ€°οΈμ“° πŸ™†β€β™€οΈπŸ―

Β Β  ymbs2dΒ°β™‘Β Β Β  β”‚ 1,252 읽음

맛도, μ˜μ–‘λ„ 듬뿍 겨울 무.


μš”μ¦˜ 질적으둜 λͺΈκ°’이 졜고치λ₯Ό λ‹€λ‹€λ₯΄μ£ .πŸ’š



μš”λ¦¬μ— 많이 μ‚¬μš©λ˜λŠ” μž¬λ£Œκ΅¬μš”.


κΉ€μž₯ν•œ λ’€ 자투리 남은 무.


저희 집은 무말랭이둜 λ§Œλ“€μ—ˆμ–΄μš”.😊


햇볕에도 말리고,β˜€οΈ


양이 λ§Žλ‹€λ³΄λ‹ˆ μΌλΆ€λŠ” 건쑰기 도움도 λ°›μ•˜κ΅¬μš”.



빨리 μ•ˆλ§ˆλ₯΄λ©΄ 🐻 팑이 λ‚˜κ±°λ“ μš”.πŸ™„


λ¬Όλ‘  양은 μ λ‹Ήνžˆβ‰οΈ


일년내내 먹어도 μΆ©λΆ„ν• λ§ŒνΌ.🀭


μ—„λ§ˆλŠ” μš”μ¦˜κ°™μ€ μ‹œκΈ°μ—,

이런 μž¬λ£Œκ°€ 큰 μžμ‚°μ΄λΌλ©°.


무말랭이 λΆ€μžλ₯Ό λ§Œλ“œμ…¨μ–΄μš”. γ…‹γ…‹



양은 맀번 λΆ€μž.🀣


잘 마λ₯Έ λ¬΄λ§λž­μ΄λŠ” μ°¨πŸ₯ƒλ‘œλ„ λ§ˆμ‹œλŠ”λ°μš”.



βœ” ν›„λΌμ΄νŒ¬μ— 10뢄〰️15λΆ„ 잘 λ–μ–΄μ£Όμ‹œκ΅¬μš”.


κΈ°ν˜Έμ— 따라 더 λ–μœΌμ…”λ„ λ˜μš”.


βœ” ν˜Ήμ€ λ»₯νŠ€κΈ° νŠ€κΈ°λŠ” κ³³μ—μ„œ νŠ€κΈ°μ…”λ„ λ˜μš”.γ…‹γ…‹


βœ” 잘 덖은 λ¬΄λ§λž­μ΄λŠ” 지퍼백에 λΏ….


βœ” λ“λŠ” 물에 4〰️5μ•Œ λ„£κ³  μš°λ €λ‚΄μ‹œλ©΄ λ˜μš”.




그러면 κ΅¬μˆ˜ν•˜κ³  κ°œμš΄ν•œ 무말랭이 μ°¨ μ™„μ„±.πŸ˜†πŸ‘


🍯 무말랭이 μ°¨λŠ”μš”.


βœ” λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ— 도움.


βœ” μ†Œν™” 촉진.


βœ” λ³€λΉ„ν•΄μ†Œ.


βœ” 빈혈예방.


βœ” ν•­μ•”νš¨κ³Ό.


βœ” 뼈튼튼.


βœ” κ°„λ³΄ν˜Έ, ν•΄λ…μž‘μš©.


βœ” ν”ΌλΆ€λ―Έμš©.


βœ” 체내 λ…μ†Œ 배좜.




건강 🐦. πŸ’ͺ μΆœλ™β—